Tags: psychology Date: March 12, 2024 Score: ★★★☆☆ 하버드 100년 전통 행복 수업 세계를 휩쓴 행복한 명강의, 행복은 우연히 오지 않는다 < 종합 < 기사본문 - 문학뉴스 ★★★☆☆ 2024.03.12 우당 문191.6-류811ㅎ https://www.youtube.com/watch?v=bhCJyNNqul8 pp128~129 ‘이럴 줄 알았다면’ 만약 잘못을 통해 깨달음을 얻었다면, 당신은 그 잘못으로 인해 후회할 필요가 없다… 과거는 이미 죽었다. 미래만이 자신의 것이다 과거는 바꿀 수 없고 우리에게는 두 가지 선택이 있다. 하나는 과거의 경험에 걸려 넘어져서 ‘이럴 줄 알았다면’이라고 후회하며 사는 것이고, 다른 하나는 용감하게 사실을 받아들이고 오늘을 잘 살..

★★★☆☆ January 20, 2024 pp14~15, 18 와룡과 봉추, 이들 중 한 사람을 얻으면 천하를 얻으실 수 있습니다. 짧고 간결하지만 그 안에는 이미 전달하려는 핵심이 분명하게 담겨있었다. 단 한 번만 들어도 잠재 고객의 구매욕을 자극할 만큼 강렬한 인상 제삼자의 칭찬 궁금증을 유발한 뒤 그대로 남겨두는 사마휘 식 ‘제삼자의 칭찬’은… 추천의 설득력과 설득의 유지력까지… 윈저효과 제삼자의 칭찬이 왜 효과가 있을까? 제삼자의 의견이 객관적이고 공정하며 어떤 이익과도 결부되어 있지 않다고 생각하기 때문 책사에게는 필요한 능력… 주인을 설득하는 능력 그 전에 바른 성품을 확인해야 한다고 하는데, 이건 어떻게 확인할 수 있을까? pp33~34 호혜성 원리 자신을 온전히 제쳐놓고 오직 상대방의 입장..

1권 ★★★☆☆ 2023.05.06 2권 ★★★☆☆ 2023.05.28 저자의 제갈량에 대한 평가; 초두효과(첫인상)때문에 평생 위연을 의심했고 통제욕구로 인해 모든 걸 혼자 처리해서 인재를 키우지 않았지만 자신의 신비한 이미지를 만들고 유지하는데 온갖 노력을 기울여 역사에 길이 남은 인물 착각상관 시합에서 승리하는 것과는 아무런 필연 관계가 없고 과학적인 근거도 없다. 그저 마음을 안정시키는 효과만 있을 뿐이다. 밑에도 써있지만 ‘그저’ 마음을 안정시키는 효과가 아니라 마음을 ‘안정’시킬 수 있기에 중요한 것 모든 문제는 유비와 제갈량이 ‘융중대책’에서 서로를 제대로 이해하지 못한 탓에 발생했다. 서로를 이해하지 못한채 일을 크게 성공했으나 결국 나중의 실패 또한 이미 처음부터 품은 채 시작했다는 이런..

★★★☆☆ 2023.05.09 전반적으로 좋은 책. 급격한 감정/생각의 변화를 가져오진 않지만 읽으면서 담담히 끄덕이게 하는 좋은 책이다. 스스로를 직면하는데서 모든 게 출발해야 한다는 점에 매우 동의하는데, 심리학 관련된 주제들의 문제는 스스로를 돌아보는 거 자체가 보통 사람들에겐 정말 쉽지 않은 일이라는 점. 사실 어느 일이나 그렇지만 현재 상태를 정확히 진단해야 고치건 발전시키건 앞으로 나아갈 수 있는데, 눈에 보이는 일들도 그러는 게 쉽지 않은데 여태 신경쓰지 않던 혹은 모르고 외면하던 자아를 돌아보는 일이 얼마나 어려운지는 점점 정신적인 부분에 관련된 사회 문제들이 증가하는 것 만으로도 간접적으로 증명된다고 생각한다. 책을 읽는다고 스스로 문제를 진단하고 치유하는 일이 가능하진 않겠지만, 최소한..

★★★★☆ 2023.04.11~12 '실행'을 강조하고 그걸 할 수 있도록 여러가지 심리학적인 걸림돌을 제거해주는 책. 분야가 전혀 다르지만 agile 원칙과도 바로 연결지어 생각해볼 수 있다. 작게, 자주 실패해서 결국 성공의 길로 연결하는 agile 방법과 심리학의 측면이 이렇게 긴밀하게 연결된다는 점이 놀라우면서도 또 한편 당연하다는 생각도 든다. 또 한 가지는 같이 하는 사람들의 중요성. 혼자서 일을 하는 게 아니니 그만큼 같이 일하는 사람들이 개인에 주는 영향이 크기 때문에 동료, 특히 생각을 공유하는 사람들의 가치가 매우 크다는 점 역시 협력을 중시하는 agile의 가치와 이어진다는 생각이 든다. Chapter 1 지금 바로 즐거움을 느낄 수있는 일인가? Chapter 2 가능한 더 빨리 시작..

저는 마음챙김 mindfulness 이라는 용어가 편치 않습니다.한순간도 마음 mind 이 진정으로 충만하다 full고 느껴본 적이 없거든요. 저는 알아차림 awareness 이라고 말하는 게 더 좋습니다. 단지 호흡이란 원래 그만큼 가치있는 것 우리 본연의 생기와 힘을 느끼며 살아가고 싶다면 일상적으로 호흡에 주의를 기울여야 합니다. 우리 업무에 리듬을 갖고 해야 하는 이유 우리가 가장 의식하지 않고 평생 리듬을 가지고 하는 일 = 호흡 달리기 -> 호흡이 격렬해짐 -> 지속 불가능 = 크런치모드가 결국 안 좋은 이유 일시적으로는 달려서 목적지에 가까이 갈 수 있다. 그러나 인생을 마리톤으로 흔히 비유하듯이 먼 비즈니스 목표는 크런치 모드로는 조직이 달성할 수 없다. 필요하면 일시적으로 할 수는 있으나..

스타란 너(대중)의 취향에 나를 온전히 맞추는 사람만이 살아남는 생태계에서 최종적으로 살아남은 생존자... 자기 소멸의 경지에 다다른 이가 누리는 화려한 보상 스타는 화려하게 시든 꽃 같다. 가장 완벽하게 빛나는 순간은 나를 너에게 완벽하게 맞추었을 때. 내가 온전히 '너의 욕망 그 자체일 때, 내가 '나'를 주장하지 않을 때, '나'가 사라졌을 때 공황발작은 자기 소멸의 벼랑 끝에 몰린 사람이 버둥거리며 보내는 모르스 부호 같은 급전 자기성이 소거 이 글을 읽으니 왜 화려한 삶을 사는 사람들에게 공황발작이라는 게 생기는지 어렴풋이, 약간 이해가 갔다 자기 존재가 집중받고 주목받은 사람은 설명할 수 없는 안정감을 확보한다. 그 안정감 속에서야 비로소 사람은 합리적인 사고가 가능 자기 존재에 주목을 받은 ..

크게 봐서는 좋지만, 뭔가 좀 애매한 부분이 있다. ‘프로그래밍 심리학’을 기반으로 우리나라에 없다시피 한 프로그래밍 + 심리 분야를 개척하다시피 하는 (걸로 보이는) 분이 쓴 책이다. 심리학을 통해 (직급 무관하게) 종사자들의 심리적인 문제 해결을 위해 여러가지 도구들을 통해 해결할 수 있는 방법들을 제시하는 부분들이 좋다. 요즘은 누구나 아는 MBTI를 바탕으로 유명한 리더들이 어떤 스타일인지 이야기하며 어떤 업무에는 맞고 또 다른 경우는 좀 부족할지를 논하는 등 심리적인 부분과 업무의 방향을 정하는 데 있어 도움을 얻거나, 최소한 재미있게 읽을 만한 내용이 포함되어 있다. pair programming 등의 실질적인 기법에 대해서도, 어느 정도 설명이 있기 때문에 이런 부분에 관심을 갖는 경우 도움..